Według Jennifer Lawrence najlepsza dieta to brak diety

Jennifer Lawrence, amerykańska aktorka, jest zdania, że najlepsza dieta to zupełny brak diety. Artystka może pochwalić się dobrą przemianą materii, a co za tym idzie, praktycznie nie musi martwić się tym, co zjada. Mimo tego, iż aktorka nie jest może tak szczupła, jak jej inne koleżanki z branży, to z dumą nosi rozmiar 38 i cały czas utrzymuje tę samą wagę. Jednak nawet ten fakt nie zwalnia Jennifer Lawrence z dbania o swój organizm i mimo tego, że jak sama przyznaje, nigdy nie była na diecie odchudzającej, to stara się kontrolować swoje menu w kilku kwestiach.

Jennifer przede wszystkim stara się jak najmniej jadać w pośpiechu, ‚na mieście’ czy w fast foodach (chociaż tych ostatnich podobno nie może sobie odmówić). Aktorka dba też o to, by w ciągu dnia, nawet gdy jest na planie filmowym, pić dużo płynów, zwłaszcza czystej, niegazowanej wody. Stara się też, w miarę możliwości jadać regularnie i w równych odstępach czasowych. Uczciwe przestrzeganie tych kilku prostych zasad pomaga aktorce być ciągle w dobrej formie i nie zbierać dodatkowych kilogramów.