Jak żyć z chorym sercem?

Choroby serca to nie wyrok śmierci, a jedynie znak, że trzeba dokonać pewnych zmian w życiu i bardziej zadbać o zdrowie. Jak żyć z chorym sercem? Czego stanowczo unikać? Przede wszystkim należy unikać ciężkich prac fizycznych oraz spożywania alkoholu czy kofeiny. Nie powinno się także palić papierosów, gdyż znacznie obciąża to serce. Ponadto należy pamiętać o zdrowej, racjonalnej diecie, która zapobiegnie nadwadze czy otyłości, które spowalniają i utrudniają pracę centralnego narządu układu sercowego.

Powinno się zadbać także o aktywność fizyczną, jednak należy pamiętać, aby była ona w granicach możliwości organizmu. Bardzo ważnym elementem życia z chorym sercem jest także regularne robienie badań monitorujących chory narząd oraz stosowanie się do zaleceń lekarza. Jak widać, życie z chorym sercem jest możliwe, jednak wymaga więcej ostrożności. Należy rozsądnie podejmować wszelkie aktywności i odżywiać się, a także unikać wszelkich stresów.

Wówczas nawet chore serce pozwala na dłuższe i spokojne życie.